十个月宝宝能吃酸奶吗？

首先，不能喝常温的，要喝就喝刚从冰箱拿出来的，因为乳酸菌是活的，需要保持低温才能存活并发挥作用；其次，虽然市面上卖的酸奶都标明了含有活性乳酸菌，但那只是标注而已，谁又能真正保证有多少呢，所以还是自己用鲜奶制作更放心一些；第三，10个月的宝宝已经可以开始吃辅食了，而酸牛奶又是一种辅食，因此是可以适量给宝宝喝的。不过要注意，10个月的宝宝只能喝一点，而且也不能经常吃。那么应该怎样自制酸奶呢？其实方法很简单，就是用鲜奶混合适量的发酵粉（一般市场上都有卖），然后用盖子蒙好放在温度较高的地方进行发酵就可以了。等到里面长出白白的一层后就可以食用了。至于每次给10个月的宝宝吃多少，这个就要看宝宝的胃口了，一般来说，一次吃25～30克左右就行了。如果嫌麻烦的话也可以买那种酸奶机，一次做多一点点，然后保存在冰箱里，随时可以吃。需要注意的是，最好不要买那些带果粒的酸奶，毕竟水果里有添加剂和防腐剂嘛！

10个月的宝宝可以吃的辅食除了常见的各种肉泥、菜泥以外还可以添加蛋黄、鱼丸、面条等；另外，还可以为宝宝准备一些细软的粥，如烂面条、米糊、稀饭等。其实10个月的宝宝已经差不多能消化固体食物了，只要按照科学的方法喂养，对宝宝的身体是不会造成任何影响的。