足球鞋垫几层？

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鞋垫的厚度取决于个人脚型，以及不同场地对鞋的要求。 足球鞋一般有三种鞋底，分别适应于人造草坪、天然草坪、土场或水泥地。 人造草坪场地的人造草的草丝是仿生学模拟的草，这种鞋底的鞋钉可以分两种情况讨论一下。

1.如果仿得比较逼真，也就是和草坪接近了，那么这样的鞋在草坪上穿着很舒适，在土场或者水泥地上就不太适合了，因为鞋底失去了与地面的接触而使脚无法很好的发力，从而失去球鞋的意义； 2.而如果像阿迪达斯的猎鹰8一样，将鞋钉设计成锯齿状，就可以兼顾人造草坪与土场的性能（当然，对于天然草坪就没有用了）。 而锯齿形状的设计也大大减少了钉子脱落的可能性。

3.而耐克的人字拖式的鞋子由于鞋底没有鞋钉，所以无论是哪一种草地都不适用，只适用于土场或水泥场地。 但是这双鞋的透气性非常好，而且非常轻盈，同时也可以起到一定的减震作用。 但如果是土场的话，还是推荐使用一双球鞋专用的鞋垫，因为它具有良好的减震功能，不会让你的脚产生疲劳感，而且鞋垫是可更换的，可以根据自己的需求购买相应厚度的鞋垫来增加舒适度。

4.而在天然草坪上的鞋子，一般来说都有鞋钉，并且大多都拥有两排鞋钉，以增强在奔跑中的稳定性。这种鞋子在土场和水泥场上是不适用的，但可以在人造草场上小范围使用。