几个月宝宝可以喝橙汁?

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孩子6个月之后就可以少量添加辅食了,但辅食添加并不是按照时间来的哦!需要观察孩子是否有想吃的欲望才可以尝试的~ 1.添加辅食的目的:补充奶类食物之外的营养元素/锻炼孩子的咀嚼能力(为以后吃辅食打基础)/刺激味觉发育/培养吞咽能力和消化能力;

2.从一种到多种、从少量到多量循序渐进地添加,不要一次喂两种以上的食物以免引起过敏等不良反应;

3.刚开始可以先从强化铁的米粉开始加起,添加时先加水调成糊状然后由稀到稠慢慢添加;也可以直接买一个婴儿辅食机很方便哒~宝宝接受后再逐渐添加其他蔬果泥和肉泥等辅食;

4.果汁属于高糖高酸度饮品对于小宝宝的牙齿很不好而且里面的维生素C含量并不高,所以不建议这么小的宝宝食用哦,如果给宝宝吃水果最好还是做成水果泥或者果酱之类的更利于吸收。

其实像橙汁这种味道比较酸甜的食物在添加辅食之前是可以用温水冲泡橙子的哦!这样不仅可以增加宝宝对食物的兴趣还能补充一些维C呢~ 如果真的觉得单纯冲橙子太单调的话可以买那种专门给辅食期宝宝准备的复合营养谷物粉,里面一般都会添加很多食材来保证营养的均衡性而且冲泡起来也很方便的,我家宝宝现在正在吃的贝康谷这款就不错哦~里面添加了糙米+紫薯+小麦胚芽等多种谷物的搭配,还额外添加了乳铁蛋白、益生元等营养成分,我家宝宝很喜欢这个口味每次都能吃一大碗~~ 另外宝妈们一定要注意千万不要把水果榨汁之后再拿给宝宝喝啊!因为这样的做法不仅会造成膳食纤维和维生素的大量流失还会加重肾脏负担的哦!

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