孕七个月怎么防止宫缩?

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如果妊娠7个月的时候出现明显的腹痛,要高度怀疑是否存在早产的可能,需要及时就医检查治疗。 在平时的生活中要注意以下几个方面:

1、左侧卧位:孕妇睡觉应该采用左侧卧位,用枕头垫在腿下面,适当抬高臀部,这样有利于减少自发的宫缩;

2、生活规律,定期产检:避免频繁性生活及过度精神刺激;合理饮食,均衡营养;注意保暖;定期进行产前检查,严密观察胎动和胎心情况;

3、自数胎动:每天早晚各数胎动1次,每次1小时。正常胎动数10次/24小时(每小时大于5次),如胎动显著减少,1小时后小于5次,则应及时去医院就诊以防意外;

4、口服抑制宫缩药物预防早产:对于反复自发宫缩或可疑早产者,在没有禁忌症的情况下可予口服抑制宫缩药物治疗。目前多主张预防性应用,具体用药剂量与疗程应参照相关药品说明书并在医生指导下使用。

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