孕妇在怀孕初期（孕13周前）增重约1公斤，中、晚期各增加近5公斤；胎儿自孕4周末（9周）至足月，体重分别为0.7克/10克/20克/30-40克/50-60克/80-100克/130-160克，到足月龄时约为3千克 孕中期（13—27+6周） 体重增长迅速，平均每周增长354g左右，此时是宝宝器官分化发育的关键时期，需要充足的营养供给。
建议摄入含优质蛋白质丰富的食物有鱼 虾肉、猪牛羊肉等，注意多吃动物内里的脂肪和磷脂含量高的食物，有助于促进脑细胞的生长发育。每天摄入鱼虾150克～200克，畜肉类50~75克，禽类50~75克，大豆及大豆制品30~50克，蔬菜300克～400克，水果100克～200克为宜，孕中期的饮食原则应为平衡膳食，也就是在均衡的营养基础上，满足孕产妇对不同营养素的需要量。
孕晚期(妊娠28 周～分娩)由于胎宝宝体内储存营养的总量达到极限，所以妈妈们在整个孕期摄取到的营养素都应当提供给胎宝宝而不是自己储备起来以备产后需要了！因此准妈妈应少食多餐。 此时的准妈妈体重每周平均增加250g以上，其中胎儿增长约1000 g ，母体储存能量400 kcal。
孕晚期的饮食要注意补充足够的铁，多吃富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏、豆类、菠菜以及新鲜蔬菜水果等，这些食物中都含有维生素C，可以促进铁的吸收。孕晚期还要适量吃些粗粮，以预防便秘，并有助于控制准妈妈的体重，保证胎儿正常生长与发育所需的养分。
同时孕晚期还要注意避免摄入过多碳水化合物，以防止胎儿长得过大，影响顺利分娩。
文都考研专业课怎么样？作为一个21届的文科考生，我报了文都的政治和英语二。 先说一下我对政治的感觉吧！因为我政治是十一月份开始的，所以我的基础是比较差的。在十二月份的时候做了不少卷子的选择题，在文都老师讲完试卷之后，我又把肖四肖八刷了好几遍，并且根据老师的讲解，总结出了一些背诵的技巧和方法。
仇正玉一个月婴儿吐泡泡怎么回事？很多细心的家长会发现，宝宝总是爱吐唾沫或者是吐泡泡，那这到底是怎么回事呢？ 首先我们要明白一点就是新生儿的唾液腺发育尚未成熟，但是3~4个月以后随着咀嚼功能的逐渐形成，唾液腺才逐步发育完善起来。这时候宝宝的唾液量也会增加，吐口水和吐泡泡的现象会随之加重。这是一种正常的生理现象呀！
厉依歆体育生考研有哪些学校？我以一个本科、研究生都是体育人的角度来谈一下，如果我的建议能帮到你，希望点赞支持哦！ 先说结论——如果你只是“想”考研而非必须要考上，那就选你本校或者和你专业差不多的学校；如果你是铁了心要考上的那一类人，那么请根据你的兴趣和未来的职业方向来决定学校和专业（当然，如果你只是想混个文凭，
官圣卓考研高数一考什么？1、高等数学上（含一元函数微积分、微分方程）、概率论与数理统计、线性代数的基础知识及其应用 2、对基础知识的掌握程度，主要体现为对基本概念和基本的运算的理解和熟练度以及运用基本定理和公式解决简单问题的能力；3、解决问题的灵活性和技巧性（主要体现在解答题中） 一、
尉浩雨足球非洲有哪些名人？2013年6月28日，加纳队主教练曼恩宣布，曾效力过阿森纳、AC米兰和国际米兰的埃托奥将在与巴西队的比赛中出任加纳队的队长。 这位前巴萨和切尔西的中锋在职业生涯中赢得过金球奖和欧冠冠军，他曾在1999年和2003年两次帮助国米夺得联赛桂冠，但在切尔西期间却从未夺得任何奖杯。
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