空一辰优质答主+ 关注汤是炖得比较浓的，所以吃起来也会更香一些~ 准备材料：鸡腿一只（去皮后130g）、蘑菇8朵、生姜一小块 做法步骤： 一、将除姜片外所有的食材清洗干净，沥干水分备用 二、锅中倒入少许食用油烧到温热，放入姜片小火炒出香味 三、把鸡肉平铺在锅底，再均匀地码放好蘑菇 四、沿着锅边注入450ml的水 五、盖上盖子中小火炖煮20分钟 六、时间到，加入盐和白胡椒粉调味即可
小提示： 一、为了去除腥味，可以在焯水时加入适量料酒和葱段一起煮二、水开后要转小火慢炖，才能使鸡肉的口感更加软烂、营养更容易溶于汤中 三、喜欢汤汁浓稠些的可以加入适量的生抽或老抽来调色~ 这道鸡汤虽然做法比较简单，但是味道却非常好喝哦！ 浓郁的鸡汤里还融入了蘑菇的清甜，口感层次非常棒！而且它富含优质蛋白及多种维生素和矿物质，营养丰富又美味可口哦~ 有空的时候来一碗这样的鸡汤，暖心又暖胃哟～
这个，你说的“算”，是指什么？ 如果是问占卜、术数之类，那是阴阳五行的体系，当然是根据阳历（西历）的干支纪日来推算的。
俞雯我家宝儿小时候拉肚子，都是给他喝焦米汤的，熬粥的时候多放点米，熬的时间长一点，然后捞出来，熬出的米汤给宝宝喝，这个不刺激肠胃，没有副作用，我家宝儿每次拉肚子喝两天就好了 另外就是妈咪爱、思密达，这两种药一般医生都给开的，效果还可以 我家宝贝那时候还吃过中药呢，因为拉肚子的原因很多，有消化不良引起的，
汪雨凯我靠，你们都没用过开塞露吗？ 药店几块钱一支的东西，效果拔群！ 我记得小时候有一次拉不出屎，我妈拿这个给我用了一次.......爽的一批！ 这个东西原理就是刺激肛门引起排便反射，一般一次就能解决，实在不行可以重复使用，但是不要频繁使用！
竺春雷这个我有发言权，我就是用了一个月的时间瘦了16斤！ 话不多说直接上结果 因为之前在健身房待过一段时间，所以基础还是有点的，但是减肥期间没有去健身房，而是自己在家里练，其实不管在哪练都是差不多的。
尉浩雨做法一： 1.准备食材，将鸡胸肉切小块备用； 2.把切好的鸡肉块放入盘中备用; 3.接着往盘里加入1勺黑胡椒、半勺盐、
乌瑜然